Весна идет, весне дорогу!

Пока весна у нас только календарная, но совсем скоро синоптики обещают настоящую весеннюю погодку. А вместе с ней наступит и эмоциональный подъем. Вот только далеко не всегда это идет нам на пользу. Мы острее переживаем не только положительнве, но и отрицательные эмоции. Как легче пережить весеннее обострение?

Вредный завтрак

Заходя в магазин, мы видим на полках множество так называемых «полезных» продуктов. Витаминизированные, обогащенные, лечебные и «легкие» завтраки, творожки и йогурты сулят нам долгую, здоровую и стройную жизнь. Но так ли они полезны, как стараются убедить нас производители?