4 причины хронической усталости
Хроническая усталость никогда не приходит одна – она всегда является следствием скрытых до поры до времени недомоганий и проблем со здоровьем.
Больше фруктов, меньше хлеба
В следующем году Минздравсоцразвития планирует изменить состав потребительской корзины. Россиянам рекомендуют есть больше фруктов и рыбы и сократить потребление хлеба и картошки.
Опасные игрушки
Сотовые телефоны, радиотрубки и Wi-Fi связь действительно вредят здоровью и могут привести к «электромагнитной болезни».
Морита-терапия для уставших от жизни
Японский метод, как перестать беспокоиться и начать жить.
Лечить и учить у нас невыгодно
Мы уже привыкли к разговорам о зарплатах бюджетников, к жалобам и забастовкам. И все чаще слышим аргумент: мол, если бы труд врачей и учителей оплачивался достойно, то и учили бы, и лечили бы… Но так ли это? Ведь некоторые профессии – это призвание и вырастет ли квалификация врача с повышением зарплаты – большой вопрос.
Чихаем по сезону
Если глаза слезятся, в горле першит и “течет” нос, не спешите парить ноги – ваша “простуда” может оказаться аллергией.
НА СЛАДКОЕ: 10 рецептов лучших мировых десертов
Отправляясь в дальнее путешествие, хочется все увидеть и все… попробовать. Особенно сладости. Представляем лучшие мировые десерты, побаловать которыми себя можно и дома, приготовив лакомство своими руками. Правда, в некоторых случаях придется повозиться – но оно того стоит. Не пропустите самого вкусного!
Стресс: все идет по плану
Стрессовые ситуации подкарауливают нас на каждом углу – произошло нечто экстраординарное, вот тебе и переживания, давление скачет, нервы сдают… А к стрессу можно было и подготовиться.
Вредный завтрак
Заходя в магазин, мы видим на полках множество так называемых «полезных» продуктов. Витаминизированные, обогащенные, лечебные и «легкие» завтраки, творожки и йогурты сулят нам долгую, здоровую и стройную жизнь. Но так ли они полезны, как стараются убедить нас производители?
Весна идет, весне дорогу!
Пока весна у нас только календарная, но совсем скоро синоптики обещают настоящую весеннюю погодку. А вместе с ней наступит и эмоциональный подъем. Вот только далеко не всегда это идет нам на пользу. Мы острее переживаем не только положительнве, но и отрицательные эмоции. Как легче пережить весеннее обострение?