Синдром менеджера: как понять, что ты сгорел на работе?

Синдромом менеджера медики условились называть комплекс симптомов, проявляющихся у человека, испытывающего колоссальные физические и нервные перегрузки на работе и – самое главное и основное! – страдающего от них. Прислушайтесь к себе: не исключено, следующая статья написана именно о вас.

Признаки того, что пора менять работу

От плохого настроения и неудач на работе никто не застрахован. Но если минорное рабочее настроение сопутствует вам постоянно, пора подумать о переменах. Вот несколько признаков, которые подскажут вам, что пришло время увольняться и двигаться дальше.

Счастье есть, его не может не быть!

Несчастливы на работе? Убеждены, что счастье в работе – это все суть арии эйчаров, из той же оперы, что «мотивация» и «позитивное мышление», а естественное состояние человека – это сон, тепло и удовольствия, особенно утром? Автор следующей статьи считает, что есть, как минимум, 10 способов изменить такое мнение.

Душевное здоровье: теория и практика

По мнению западных психологов и психиатров, такого понятия, как «абсолютно душевно здоровый человек», не может существовать даже в теории. Солидарны с этим утверждением и наши врачи. Интересные ответы на вопрос: «Что такое душевное здоровье?» недавно дали главные специалисты Минздравсоцразвития.

Обеды в офис и не только: какой профессии какая еда подходит?

Специалисты по питанию, они же диетологи, отмечают, что ежедневное меню человека должно составляться исходя в том числе из такого фактора, как профессия. Грубо говоря, что вкусно и полезно юристу – наладчику линий электропередач мука адская. Итак, рассмотрим особенности питания людей разных профессий.

Чтобы шея не болела и не мучила спина

Чтобы шея не напоминала о себе в конце рабочего дня, делайте гимнастику – прямо в офисе. Коврик для фитнеса и спортивную форму с собой иметь не обязательно. Главное, не забывать выполнять упражнения несколько раз в день. Боитесь забыть – выставьте напоминания на своем мобильном и положите его рядом с собой на рабочий стол.

Манипуляция на работе: хочешь потянуть – сперва толкни

Во многих стилях борьбы, будь то самбо или дзюдо, используют принцип «Хочешь потянуть – сперва толкни». Зачем это делается? Противник начинает реагировать на толчок, и когда борец переходит к рывку, противнику сложно переключиться с одного действия на другое – больше шансов, что прием пройдет успешно.

Вредные советы начальнику: как создать себе черный пиар

Особое предупреждение: эта статья не предназначена для слишком серьезных людей. Однако автор надеется, что даже они смогут вынести из нее для себя некоторую пользу. Если, конечно, не будут воспринимать нижеизложенное дословно, а постараются прочесть между строк.

Правила нэтикета: зачем быть вежливым в Сети?

Допустим, вы и правда равнодушны к Интернету. Не зарегистрированы ни в одной социальной сети, ни разу в жизни не общались в чатах и даже программа icq на вашем компьютере не установлена. Но хоть деловые письма-то вы по e-mail отправляете? Так мы и думали! Тогда и вам будет полезно узнать, что такое «нэтикет».

Учимся говорить твердое «Нет!»

Вам всякий раз неудобно отказывать людям в просьбах, и вашей безотказностью беззастенчиво пользуются, даже если при этом явно страдают ваши собственные интересы? Эта статья для тех, кому важно не брать на себя чужих обязательств, сохранять свое личное пространство и честно завершать отношения.