12 привычек, за которые коллеги готовы вас убить

Под вредными привычками традиционно понимают то, что вредит здоровью, как, например, курение или недосып. А как насчет привычек, которые вроде бы и не вредят лично вам, но заставляют ваших коллег закипать от тихой ненависти? Быть может, именно вы являетесь источником коллективного нервного напряжения?

Перекусы на бегу до добра не доведут

Большинство работающих людей питаются на бегу и вместо полноценного обеда предпочитают обходиться перекусами. Именно это условие становится, по мнению американских ученых, главной причиной возникновения ожирения и целого ряда вытекающих из него проблем со здоровьем.

Язвительный начальник – творческий коллектив

Наблюдая, как недовольство передается с помощью сарказма, мы задействуем комплексное мышление. Именно поэтому лучше всего работников мотивирует сарказм начальника. Это не наше личное мнение – это выводы ученых.

Сменный график работы опасен для здоровья

Корреспонденты зарубежного издания Die Welt, узнав, что существует профессия хронобиолога, поспешили познакомиться с одним из ее представителей и узнали много интересного касательно внутренних ритмов человека.

Астения: нужен ли больничный при «обычном» утомлении?

Утомление зашкаливает? Обратитесь к доктору! Он выпишет лечение и даст больничный по причине астенического синдрома. Поправитесь – приступайте к работе. В ином случае получите осложнения – обмороки и провалы в памяти.

Стрессовая деятельность – работа, которая сводит с ума

Человеческий фактор – главная причина стрессов на рабочем месте. Но иногда стресс может быть вызван элементарно плохими условиями труда. Как убрать такой стресс из своей жизни, избежав при этом натянутости в отношениях с начальством?

Кто и как нас будет лечить в недалеком будущем

Мобильный телефон, определяющий уровень сахара в крови, еда с электронными датчиками калорийности, микророботы вместо хирургических скальпелей, – все это не фантазии писателей-футуристов, а наше ближайшее будущее.

Без смол и никотина: здоровый офис для здоровых сотрудников

Эксперты констатируют: если в непроветриваемой комнате площадью 12 кв. м выкурить всего одну сигарету, уровень угарного газа вырастет настолько, что условия работы для всех людей в этой комнате станут вредными.

Допустимый максимум сидения на попе – 6 часов

В течение 8-часового рабочего дня при сидячей работе необходимо делать перерывы, чтобы 15 минут в час проводить стоя. Таким образом, в сидячем положении вы проведете ровно 6 часов – это допустимый максимум, превышать который опасно для здоровья и жизни.

Увольнение по собственному желанию

Как принять решение, о котором не придется пожалеть? А что, если?.. Этот вопрос так или иначе мучает каждого, кто собрался подавать заявление об увольнении. Как определить, пора вам менять работу или нет?