Как защититься от простуды?
Наступила осень, а вместе с ней дожди, ветра, а также насморк, кашель и температура. Как уберечь себя от простудных заболеваний? А если все-таки заболели, как быстрее справиться с симптомами?
Жара в офисе
О том, как лучше пережить жару в офисе, не простудиться благодаря кондиционеру и избежать обострения сердечных заболеваний рассказывает академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор кардиологии, заслуженный врач РФ Анатолий Мартынов.
Ранняя пташка, или как приучить свой организм вставать рано?
Про то, что население планеты делится на «жаворонков» и «сов» известно давно. Первые рано ложатся и встают ни свет, ни заря, вторые ложатся за полночь и спят до полудня. Но как быть, если «сова», а на работе надо ежедневно появляться в девять?
Зависть – это болезнь
Каждый из нас хоть раз кому-нибудь завидовал. То у соседа машина лучше, то у друга зарплата больше, то у коллеги жена красивее. Но для кого-то эта зависть становилась стимулом к развитию, а кого-то делала несчастным. Ведь если у соседа лучше, значит я хуже. Французские ученые решили подойти к зависти с научной точки зрения и выяснили, что у завистливых людей мозг работает неправильно.
Новые правила выдачи больничных
Отныне врач может выдавать больничный сразу на две недели, но вот для продления этого больничного листа решения одного врача уже недостаточно – придется собирать комиссию.
Выспаться за восемь часов
Считается, что 8 часов в сутки – норма для сна нормального взрослого человека. Но бывает, что «норму выполняешь», а просыпаешься все равно усталым и разбитым. В чем причина?
4 причины хронической усталости
Хроническая усталость никогда не приходит одна – она всегда является следствием скрытых до поры до времени недомоганий и проблем со здоровьем.
Морита-терапия для уставших от жизни
Японский метод, как перестать беспокоиться и начать жить.
Опасные игрушки
Сотовые телефоны, радиотрубки и Wi-Fi связь действительно вредят здоровью и могут привести к «электромагнитной болезни».
Лечить и учить у нас невыгодно
Мы уже привыкли к разговорам о зарплатах бюджетников, к жалобам и забастовкам. И все чаще слышим аргумент: мол, если бы труд врачей и учителей оплачивался достойно, то и учили бы, и лечили бы… Но так ли это? Ведь некоторые профессии – это призвание и вырастет ли квалификация врача с повышением зарплаты – большой вопрос.